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와씨 힘은 싸라잇네여

오?! 일리커피드시네유? 원두 꿀맛이죵😊

근데 근육량 장난아니네 눈에 띄게 커짐 ㄷㄷ

어둠의 허팝

Are they hiring?

제기준에선 두번하시긴 하지만 한번운동할때 다 해도 부위별로 부족한 볼륨이라고 생각하는데 운동 배우셨던 보디빌더분들이 추천하신 방법인가요??

헬스 6년차지만 아직도 의문인건 단백질보충제 제외하고 다른 보충제들 정말 효과가 있어서 먹는것일까... 그리고 덤플프레스를 저는 아직도도 25kg이상 ohp도 50kg들기도 엄청 힘든데 대단하시네요 몸 좋은 사람들도 30kg이상 들기 힘들어하는데 대박..

나는 기구 몇개 없는 시골 작은 헬스장에서도 몸을 만드는데, 저런 좋은 시설에, 탑급 선수가 지도해주는데도 몸을 몸 만드는거는 아니라고 봅니다.

형님 칼로리지키면서6끼 이상은 먹어야 인슐린이최소 6번은 나오죠

4:56 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 어떻게 집어넣어야 저게 떨어지죠...?

와! 대단하시다! 일하며 운덩하고 식단하고 존경스럽습니다! 굿!

혼자계실땐 텐션이 조용하시네요

계속 뭔가 잘생겨졌는데? 했는데 수염이 없어졌네요

45키로 덤벨 프레스는 인상적이네요, 저걸 저렇게 밀어낼 체중이 아니시라고 생각하는데...

태닝샵에서 대기하다가 뵈었는데 사람들이 많아서 인사 못드렸습니다 광팬입니다 퐈이팅 하십시오

덤벨 무게 파운드죠??

모자 벗으신게 더 멋져요 횽님

카지노에서 차무식 씨 옆에 있던 분으로 기억하는데... 몸이 많이 좋아지셨네요

이미 결론날 시간을..

40kg는 설기관도 못들던대 약꼽고하나?

이새끼 안본사이에 코성형했네

재밌네요 션님 도전 응원합니다!!

초반엔 헬스관련 신선한거 많아서 좋았는데요. 요즘은 그때 그 느낌이 아니라 아쉽네요 ㅜ

정체기 때 인바디 수치에 아무런 변화가 없으셨나요?

유튜브,의류사업,보디빌딩… 일단 1등이십니다..

예전 바디스타 맞나요?

탈모에는 내과 가셔서 미녹시딜 처방받으세요 그리고 비오틴(맥주효모) 섭취~머리카락이 풍성하면 자신감 UP 됩니다~

좋아요!

조튜브가 지나간 곳인가

표지 사진이 속였어. 나는 눈이 즐거운 몸매를 볼 수 있을 줄 알았어.

잔잔하니 영상 좋네요 응원합니다 행님

사모아는 올림픽 금메달감인데 출전하나요? 사모아 국대는 어느정도인가여??

안티는 아닙니다만 몸 생긴거랑 다르게 힘은 엄청 세네요; 어깨 사이즈는 20키로가 탑세트할것 같은데 어떻게 된거지..

약을~~~

얼마전에 mk에서 운동하시는 모습 보았는데 정말 열심히 하시더라구요,,, 극 i라 말을 걸진 못했지만 대회 응원합니다.

No, it doesn't matter as much as you think.

모발 관리 영상인데 운동 관련이 좀 많네요..

션님 헬스장 촬영은 좋은데, 뒷분들 얼굴은 블러 처리라도 해주세요~♡

대회준비하는거치고 운동세트수가 너무적은듯요!

수행능력 엄청좋으십니다 와..

탈모되면 제2의 김계란의 탄생!

스포츠모델 뛰는건가여?

시현이형 화이팅

브이로그 재밌게 찍기 쉽지 않은데 보기편하고 좋네요😊😊

옛날부터 미는힘은 진짜 엄청쌥니다잉 ㄷㄷ

와 덤벨프레스 40을 하시네요.. 대단😮

내가 진심으로 응원함 ㅋ인생은 한계를 모르는것이 아니라 한계를 알면서도 도전하는것이 멋진거임

너무 멋있다 ㄹㅇ

저도 첫대회가 이제 13일 남았네요ㅜ 저는 아직 부족한 점이 많이 보이지만 션님은 최고의 상태로 나가시길 바라겠습니다 !!

파이팅 션